練習

朝練 2014.05.24

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土曜の朝は高齢の、じゃなくて恒例の森林公園周回練習だ!
半袖だと朝はちょっと肌寒い。
けど、走りだせば快適。




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今日のメンバーはカゴハラウォーカーズの3人。
くるかめさんひーくん、そして私。
今日は久しぶりに微風状態なのでガッツリ走るぜ!


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5周目のラスト300mでくるかめさんのアタックが!
させるかっ!
残りのパワーをすべて振り絞って踏む!


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しかし、遠ざかる背中を虚しく眺めることに・・・
おいおい、これでも○○km/hは出してるんだぞ!?
いや、追いつかないのは脚のせいじゃあない。
「ああ、追いつかねぇ・・・」と一瞬折れてしまった心のせいだ。


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結局今日は5周で終わり。
最後は差されてしまったものの、今日も自己ベストを更新。
これは新しいタイヤのお陰か?
それともひっそりと替えたデュラエースのプーリーか?
いや、今週は毎日ちょっとでもローラーに乗ってたお陰だな。



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その後は富士HC用に作ってみた自家製エナジーバーを皆で食べながらあーでもないこーでもないと雑談。
うんうん、普通に美味しいな、これ。
もう少し食感を良くするためにグラノーラも混ぜてみるか。


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さて、来週はいよいよ富士HC。
その後はバーニングマンもあるな。
更にその先には、ついカッとなって申し込んでしまった赤城HCもある。
地道にやっていこう。

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